Balance Studio - Sporttherapie | Pole Dance
Faszien Training | Bewegungsanalyse | Pole Dance Kurse
Bewegung neu erleben: Entdecke die Freiheit, die unsere Sporttherapie mit Bewegungsanalyse bieten kann, um Schmerzen und Blockaden zu überwinden oder besuche unsere Pole Dance Kurse und lass dich von der Herausforderung und dem Spaß inspirieren.
Sporttherapie & Faszien Training
Dein Training für einen schmerzfreien und energievollen Körper.
Pole Dance Training
Übe Spins und Tricks an der Stange und erlerne Choreografien.
Sporttherapie und Bewegungsanalyse
Du leidest unter Verspannungen, Blockaden oder hast Schmerzen? Du suchst eine nachhaltige und langfristige Lösung? Die Ursache könnte in deinem Bindegewebe/Faszien und seine negativen Anpassungen des Alltags liegen.
Wir gehen der Ursache in 1:1 Sporttherapiesessions auf den Grund.
Dein Körper wird durch einfache urtypische Bewegungen analysiert und ausgewertet. Schwächen und Probleme in deinen Bindegewebsketten werden erkannt und durch effektives Faszientraining und Treatments therapiert. Dabei erfolgt immer eine ganzheitliche Betrachtung.
In 1-6 Sessions gehen wir der Ursache deiner Probleme mit ein auf dich angepasstes Training auf den Grund und lösen diese nachhaltig auf.
Nächster Kurs: 4x Faszientraining für deine Schmerzfreiheit, Donnerstags um 19:00-19:45 Uhr, 06.03.25, 13.03.25, 20.03.25 und 27.03.2025
Du hast Verspannungsschmerzen oder Blockaden durch zu vieles Sitzen oder einseitiger Belastung? Du möchtest endlich einen schmerzfreien Körper und beweglicher werden? In dem vier Wochen Kurs arbeiten wir gezielt an unseren Bindegewebsketten, um den negativen Anpassungen des Alltags entgegenzuwirken und eine ganzheitliche Verbesserung zu bekommen. Das Gewebe wird endlich wieder mit ausreichend Zellflüssigkeit versorgt und die Zugkräfte in den Faszien weniger.
Für 49,90 € (4 Plätze frei)
Ort: Balance Studio, Lohstr. 4, 59387 Ascheberg
Pole Dance Kurse:
Üben von Spins und Tricks an der Stange und Erlernen von Choreografien
Montags:
18:00-19:00 Uhr Beginner (1 Platz frei)
19:00-20:00 Uhr Technik (voll)
Mittwochs:
18:00-21:00 Uhr freies Training
Donnerstags:
16:30-17:30 Uhr Beginner (1 Platz frei)
17:30-18:30 Uhr Beginner (1 Platz frei)
20:00- 21:00 Uhr Basic Kurs (voll)
im Balance Studio, Lohstr. 4 in 59387 Ascheberg
Für 49,90 € Monatsbeitrag (1 Stunde wöchentlich + freies Training, 3-Monats Abo)
Hallo! Ich bin Diana,
seit sieben Jahren Fitness- und Pole Dance Trainerin und seit diesem Jahr Sporttherapeutin.
Ich liebe Sport und Bewegung und Pole Dance ist meine Leidenschaft. Sport war immer Teil meines Lebens von Ballet, Badminton, über Tae Bo bis hin zum Pole Dance.
Ich bin immer mit Spaß beim Sport dabei. Aber es war seit meiner Kindheit auch eine Bedingung um eine Wirbelsäulenversteifung zu vermeiden. Im Jugendalter wurde bei mir eine Skoliose festgestellt und somit waren Krankengymnasik und Physiotherapie früh Teil meines Lebens.
Immer mal wieder traten bei mir Blockaden und Schmerzen auf Grund der Skoliose auf, sodass ich viele Übungen und Methoden ausprobiert habe, um meinen Problemen und Schwächen entgegenzuwirken. Vom Pole Dance hat es mich nicht abgehalten. Denn mit dem richtigen Training ist es möglich.
Meine Erfahrungen und Ausbildungen lasse ich in meine Kurse und Sessions einwirken.
Ich freue mich dich kennenzulernen
